[组图]“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”

曾几何时，这样的健康生活理念，已经成为了一种强烈的愿望。学生平均每天一小时的阳光活动，如何得以保证、落实？除了常规的体育课、体育锻炼课之外，加上广播操、室内操的时间，安排更多的体育锻炼活动，让孩子们身体浸润在阳光下，让孩子们可以尽情活动，锻炼身体。于是，每周四天的早锻炼活动由此展开。

新学期伊始，为了贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定精神，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，我们根据本校学生的特点，综合各年级《体育与健身》基础型课程的教学内容，参照《国家学生体质健康标准》的测试项目，在早锻炼活动中设置了如下学生项目：拍毽子、跳绳、立定跳远、仰卧起坐和坐位体前屈。

本学期的早锻炼采用了全新的混龄形式在学校操场指定地点分块进行，让学生可以有更多的活动时间，学生可以选择自己喜欢的活动项目进行锻炼。活动时间为：每周二——周五的7:40——8:10（雨天和严重雾霾天气暂停）。我们还在每天的早锻炼活动上安排了7—8名教师、行政干部负责活动管理。

此外，我们还在设计全新的早锻炼评价方式，在这里就先卖个关子哦！